“我根本不敢让家里断粮。”90后女生Lily打开冰箱，三层整整齐齐码着不同口味的蛋白奶昔，像囤矿泉水一样囤代餐。她给出的频率是：每周4次，一次两瓶，天猫大促时直接买三送一，“算下来单瓶才13块，比奶茶便宜，还不用担心长胖。”Lily不是孤例，华信人咨询最新数据显示，60%的消费者每周至少吃一次代餐，其中27%的人每周3-5次、33%的人每周1-2次，代餐正从“减肥急救包”升级为“日常口粮”。
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